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海南卖号伟德 - 经常没洗手就揉眼睛,你的眼睛还能健康多久?

2020-01-11 17:11:41   来源:网络

海南卖号伟德 - 经常没洗手就揉眼睛,你的眼睛还能健康多久?

海南卖号伟德,每天总有那么几个瞬间,特!别!想揉眼睛。

长时间用眼过后,眼睛干涩、痒、疲累,我的手就忍不住想去安慰它们。什么?你们跟我一样?

但是千万打住,在揉眼睛之前,这些事情你一定要了解。

小心揉出这些问题!

1、眼睛感染

你的手够干净吗?在接触眼睛之前,是否摸过手机、键盘、门把、电梯按钮等?揉眼睛常常是一个下意识就做了的动作,还没来得及洗手,带着细菌、病毒和螨虫就触碰了眼睛。

揉着揉着,这些不干净的东西就会趁虚而入,时间就了就会导致眼睛感染、过敏、炎症。

2、角膜损伤

就像皮肤上蚊虫叮咬的一个包,越挠越痒,越痒越用力;眼睛干痒难耐,实在忍不住的时候才会去揉眼睛,但是没想到越揉越上瘾,越揉越大力。

暴力对待眼睛,很容易导致角膜损伤,别等到把眼睛揉得通红肿胀才知道错。

3、眼睛皮肤衰老

都说眼睛是心灵的窗户,人的老态最先从眼睛开始暴露;经常揉眼睛会破坏眼周皮肤弹性,导致松弛,慢慢地细纹就一条条地爬上眼角。

揉眼睛又不是眼保健操,你别太用力了,会老得快。

既然眼睛不宜揉,那如果眼睛干痒、有异物感怎么办呢?就这样不管不顾的话,我怕控制不住自己的手啊。

实在难受,不妨试试这些方法吧:

1、多眨眼

长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕,眨眼次数减少,泪液分泌减少,导致眼睛干涩;这时候最直接的方式,就是多眨眼,使泪水增多,保持眼睛水分充足。

2、眼药水、人工泪液

如果眼睛的不适感是由于眼疾引起的,例如干眼症、角膜炎、结膜炎等,那应该在医生的指导下,合理使用眼药水。

但不是眼疾引起的干痒、异物感等不适症,仅仅是偶发的不适,不建议过度使用眼药水,使用人工泪液会更好。

3、眼保健操

眼保健操最有用的地方大概就是:闭眼。长时间用眼导致疲惫,闭上眼睛休息一下也是极好的。但是想靠眼保健操预防近视,没戏了;毕竟按摩时无法改变近视的遗传因素的,也不能对眼轴长短产生影响。

眼保健操虽没有临床意义,但是可以短暂放松眼部肌肉,还挺舒服的;不过,注意啦!用手摸眼睛之前,记得洗干净;而且,按摩的动作要轻柔。

爱护眼睛,保护视力,最重要的还是摒弃不良用眼习惯。

你现在是不是已经盯着手机屏幕超过2小时没休息了?求,放过你的眼睛吧。